Podcast · 12. August 2019
Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es um Pause und wie du sie dir sinnvoll setzt, damit du in deiner Kraft bleibst. In dieser Folge erfährst du unter anderem Wie du auch in Zukunft viel geben kannst, ohne dich selbst dabei zu vergessen Weshalb Zeit für dich und Pausen ein Ausdruck von Selbstliebe sind Wie du deine Pausen spielend leicht in deinen Alltag integrierst
Podcast · 05. August 2019
Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es darum, wie du ganz einfach dein Verhalten so verändern kannst, wie du gerne sein möchtest. In dieser Folge erfährst du unter anderem Weshalb es dafür so wichtig ist, dass du dich gerne verändern möchtest Wie du dich ganz sicher nicht dafür verstellen musst und dabei du selbst bleibst Wie du durch positive Erlebnisse ganz leicht Veränderung in dein Leben bringst
Podcast · 29. Juli 2019
Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es darum, wie du deine Prioritäten richtig setzt und dadurch wieder mehr Zeit hast. In dieser Folge erfährst du unter anderem Wie wieder mehr Zeit für dich und die Dinge, die dir wichtig sind, hast Wie du dein Leben wieder aktiv gestaltest und nicht nur reagierst Wie dir Prioriäten setzten ganz leicht fallen wird
Podcast · 22. Juli 2019
Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es darum, wie du ganz einfach deine Ausgaben trackst und dir deine eigene Haushaltstabelle erstellst. In dieser Folge erfährst du unter anderem Wie du nie mehr Angst haben musst vor dem Thema Geld Wie du dir ganz leicht einen Überblick über dein Geld verschaffst Wie du dir endlich wieder gerne Dinge für dich leistest
Podcast · 15. Juli 2019
Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es darum, weshalb es sinnvoll ist verschiedene Routinen zu haben und wie du sie entwickelst. In dieser Folge erfährst du unter anderem Wie du ganz entspannt deine Routinen auch auf Reisen bewahrst Mit welchen verschiedenen Routinen du in jeder Situation gelassen bleibst Wie du dir deine individuellen Routinen einfach erstellst
Podcast · 08. Juli 2019
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Podcast · 01. Juli 2019
Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es darum, weshalb es sinnvoll ist zum Halbjahr ein Fazit zu ziehen und wie du das machst. In dieser Folge erfährst du unter anderem Weshalb wir selten ein realistisches Bild der Vergangenheit haben Welche Fragen du dir konkret für dein Halbjahresfazit stellen musst Welche 3 Gründe dich noch davon abhalten, das umzusetzen, was du dir vorgenommen hast
Podcast · 24. Juni 2019
Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es darum, wie du deine Woche planst, wenn du mehrere Projekte gleichzeitig hast. In dieser Folge erfährst du unter anderem Was Cluster sind und weshalb du damit arbeiten solltest Wie du einen Überblick über dein Projekt-Chaos bekommst Wieso Multitasking nicht funktioniert, aber uns der Versuch viel Energie kostet
Podcast · 17. Juni 2019
Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es darum, wie du dir deine Abendroutine erstellst. In dieser Folge erfährst du unter anderem Welche Punkte unerlässlich für deine Abendroutine sind Weshalb du dich unbedingt mit deiner erstellten Abendroutine wohlfühlen musst Wie du deine Abendroutine einfach in deinen Alltag einbindest
Podcast · 10. Juni 2019
Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es um 3 wichtige Fragen, die du dir stellen solltest, um deine Ziele zu erreichen. In dieser Folge erfährst du unter anderem Warum du deine Ziele unbedingt SMART formulieren solltest Weshalb positive Emotionen unabdingbar sind, um deine Ziele motiviert zu verfolgen Wie du Umsetzungsstrategien erstellst und sie dich an dein Ziel bringen

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