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[62] Deine Gefühle beeinflussen? So meisterst du dich selbst | Der Systematiker-Podcast

Gewohnheit Verantwortung Gefühle Kontrolle beeinflussen Körper Stimmung Fokus Gamechanger
Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es darum, was du tun kannst, um dich nicht mehr von deinen Gefühlen kontrollieren zu lassen. In dieser Folge erfährst du unter anderem
  • Wie du mit deinem Körper deine Stimmung komplett verändern kannst
  • Wie dein Fokus der Gamechanger dafür wird, deine Gefühle effektiv zu beeinflussen
  • Weshalb Gewohnheiten auch bei deinen Gefühlen eine essentielle Rolle spielen

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