Kategorie Podcast

Kategorie Podcast · 02. März 2020
Hallo und herzlich willkommen. Heute beantworte ich folgende Fragen: Wie plane ich wirklich, welche Schritte sollte ich gehen? Wie gehe ich mit ungewissen/nicht planbaren Dingen um? Wie plane ich Arbeitsalltag, ohne dass es stressig wird? Zu viel zu tun, zu wenig Zeit. Wie setze ich Prioritäten?
Kategorie Podcast · 24. Februar 2020
Hallo und herzlich willkommen. Heute geht es um das Thema Produktivität für Selbstständige. In der Folge erfährst du unter anderem Welche 5 einfachen Tipps dafür sorgen, dass du im Alltag produktiver bist Worauf du unbedingt achten solltest, damit du trotz aller Produktivität nicht ausbrennst Wie du Routinen schaffst, selbst wenn du Flexibilität über alles liebst
Kategorie Podcast · 17. Februar 2020
Hallo und herzlich willkommen. Heute geht es um die Formulierung deiner Ziele. In der Folge erfährst du unter anderem Was du zusätzlich zur SMART-Formel noch beachten solltest, wenn du dir ein Ziel setzt Welche 3 Fragen du dir stellen kannst, um dein Warum ganz klar zu bekommen Wie du aus deinem Wie einen ganz konkreten Plan machst
Kategorie Podcast · 10. Februar 2020
Hallo und herzlich willkommen. Heute geht es um dein Lebensrad und ich gebe dir eine einfache Übung mit, mit der du langfristig ein erfülltest Leben führen wirst. In dieser Folge erfährst du unter anderem Aus welchen Bereichen sich dein Lebensrad zusammen setzt Worauf du bei deinem Lebensrad unbedingt achten solltest Mit welchem Bereich du immer anfangen solltest zu arbeiten
Kategorie Podcast · 03. Februar 2020
Hallo und herzlich willkommen. Heute geht es um das Thema finanzielle Freiheit, Reichtum und das Thema Arbeit. In dieser Folge erfährst du unter anderem Was Reichtum und Wohlstand wirklich bedeuten Mit welcher Arbeit du wirklich finanziell frei wirst? Wie du immer mehr Reichtum in dein Leben ziehst
Kategorie Podcast · 27. Januar 2020
Energie Lebenskraft Motivation Atmung Beziehungen Ernährung Umfeld Aufräumen Glaubenssätze Bewegung Training Sport
Hallo und herzlich willkommen. Heute geht es um das Thema Energie und Lebenskraft in deinem Alltag. In dieser Folge erfährst du unter anderem Was die 9 Punkte sind, die sich auf deine Lebensenergie auswirken Welche 5 Dinge du auf jeden Fall beachten solltest für mehr Energie im Alltag Wie du Schlaf und Atmung nutzen kannst, um mehr Energie und Leichtigkeit in deinem Leben zu haben
Kategorie Podcast · 20. Januar 2020
Hallo und herzlich willkommen. Heute geht es darum, wie du am besten mit Menschen und Situationen umgehst, die dich triggern. In dieser Folge erfährst du unter anderem Was die wichtigste Grundlage ist, um mit Triggern umgehen zu können Welche drei Möglichkeiten du hast zu handeln, wenn du getriggert wirst Wie du langfristig liebevoller mit dir und deinem Gegenüber bist
Kategorie Podcast · 13. Januar 2020
Hallo und herzlich willkommen. Heute geht es darum, was dein inneres Team eigentlich ist und wie du es für dich nutzt. In dieser Folge erfährst du unter anderem Was genau dein inneres Team eigentlich ist Wie du dein inneres Team für dich nutzt, sodass es dir wirklich gut geht Wie du ganz einfach herausfindest, was dir die einzelnen Mitglieder deines Teams mitteilen wollen
Kategorie Podcast · 12. Januar 2020
Hallo und herzlich willkommen. Heute geht es darum, welche Grundprinzipien du bei der Planung unbedingt beachten musst, damit sie funktioniert. In dieser Folge erfährst du unter anderem Weshalb du deine Ziele immer in kleine Schritte runterbrechen solltest Wie du deine Ziele in diese kleinen Schritte einteilst und sie sinnvoll einplanst Welche Grundlagen du immer berücksichtigen solltest, wenn du deine Schritte einplanst
Kategorie Podcast · 11. Januar 2020
Hallo und herzlich willkommen. Heute geht es darum, wie du durch Gewohnheiten ganz einfach langfristig deine Ziele erreichst. In dieser Folge erfährst du unter anderem Welche drei Gründe wir immer haben, bevor wir ins Handeln kommen Wie Gewohnheiten funktionieren und welche drei Schritte immer dazugehören Wie du Gewohnheiten für dich nutzen kannst und schlechte nachhaltig zu guten Gewohnheiten veränderst

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